Jak wydajnie odwlekają

Koniec zwlekanie jest tematem wielu poradnika na rynku. Wszyscy chcemy przestać zwlekać, ale postać, Ach, ja to zrobię jutro. Dla nas, którzy przyjęli nasze zwlekać natury, a nie musi traktować go jak alkohol: coś być używane odpowiedzialnie.
Odpowiedzialny? Produkcyjne? Jestem pewien, że myślisz, Musiała spożycia zbyt dużej ilości alkoholu przed napisaniem tej rzeczy! Ale ja jestem zupełnie trzeźwy i poważne: można zwlekać odpowiedzialnie i produktywny.
Posłużmy się przykładem studenta, ponieważ jestem aktualnie. Student bojąc piśmie ogromny papier to z powodu następnego dnia. Jak oni mogą odwlec w sposób, który jest odpowiedzialny, gdy mają ten duży odpowiedzialności zbliża się nad nimi?
Jednym z najlepszych sposobów odwlekają jest czyszczenie. Nie tylko może być relaksujące działanie, ale będzie to zrobić w domu lub pokoju akademika bardziej komfortowe miejsce pracy. Pranie jest innej działalności, że można prowadzić podczas zwlekać. Należy w końcu zrobić, prawda? Więc idź naprzód! Zdejm, że papier na kilka godzin i zdobądź pranie zrobić!
Drugim sposobem jest produktywny zwlekać do medytacji. Tak może się wydawać, odwrotny do zamierzonego usiąść gdzieś na chwilę i nie robić nic, ale to rzeczywiście świetny sposób, aby odświeżyć umysł i koją duszę. Jeśli zwlekać, są szanse masz coś należy robić, ale nie chcą z różnych powodów. To powoduje stres. Medytacja jest jednym z najlepszych relievers stres tam. Jeśli nigdy wcześniej nie zrobiłeś tego wcześniej, szukać w Internecie dla kierować podcasty medytacji. Istnieje wiele, że obecnie nie może pomóc Ci zacząć.
Mówiąc stresu, inny dobry reliever stresu ćwiczeń. Ćwiczenia to wspaniały sposób, aby odwlec odpowiedzialnie. Przyjmując szybkie chodzenie lub jogging, nie tylko robi coś, co jest dobre dla ciała, ale jesteś też odciążania od twojego umysłu. Puść i cieszyć się chłodnym miejscu (lub na gorąco), gdyż wiatr pędzi obok ciebie ... Ahhh, już czuje się lepiej, nie? Kiedy wracasz do wykonywania waszej pracy, będziesz czuć się pobudzony i gotowy do pracy.
Ostatnim sposobem na kunktatorstwo, że będziemy dyskutować o to odkładając jedno dla drugiego, co już było zwlekać dalej. Powiedzmy, że mam dwa zadania domowe z powodu następnego dnia, z których oba byłeś odwlekania. Można być większa lub bardziej stresujące niż inne. Rozpocznij łatwe. Zdejm że większy aż mniejsze, łatwiejsze z nich jest zakończona. To poczucie spełnienia, można uzyskać z ukończenia pierwszego zlecenia pomoże motywować do drugiego.
Być może te propozycje nie są w duchu prawdziwej zwlekanie, ale są świetne sposoby na zasadzie umieścić coś się nie siedzieć i się nic zrobić. Czy to łagodzi stres, praca na coś innego, ani podłączać do ciała i umysłu, jest wiele sposobów, aby odwlec produktywny.