Więc chcesz być produktywny ...

W dzisiejszych czasach, przedsiębiorstwa i osoby prywatne są stwierdzenia, że ​​mam coraz mniej czasu i pieniędzy, aby zrobić wszystko. Wydajność stała się ważnym elementem zarówno redukcji stresu i szczęścia w naszym życiu osobistym, jak również. Każdy szuka porad, aby zwiększyć ich produktywność tak oto kilka przydatnych wskazówek, można zaimplementować do swojego codziennego życia. Nie musisz używać wszystkich tych, ale wybrać te, które będzie najlepiej dopasowane do stylu życia. Mam nadzieję, że znajdą Państwo nie tylko ze wzrostem wydajności ale równocześnie obniżenie poziomu stresu jak!
Obudź się!
Budząc się już nie daje tylko, że wczesne rozpoczęcie ptak w dniu ale będziesz czuł się bardziej pobudzony i obudzony przez cały dzień, jeśli podczas snu właściwe godzin. Sleeping od 10:00 do 6 lub 7 jest to, co jest zalecane dla większości ludzi.
Wytnij bałaganu
Nie jestem tylko mówić o bałagan w domu, albo, ale bałagan w harmonogramie. Są rzeczy które robimy, że nie są naprawdę konieczne. Wciel się w projekty i nie mniej tych projektów do najlepiej jak potrafisz. W ten sposób będziesz bardziej produktywne, co robisz i jakość pracy wzrośnie.
Organizacja
Organizowanie zarówno swoje miejsce pracy i czasu można zachować na drodze w ciągu dnia. Zamiast marnować pięć minut szorowania biurka dla zszywacz, na przykład, będziesz wiedzieć dokładnie w jakim miejscu, gdy jej potrzebujesz. Wysoka wydajność ludzie wydają się być niesamowicie zorganizowana. Staraj się, aby posprzątać. Organizowanie życia, jak również, pomoże utrzymać na torze. Zaplanuj swój czas dobrze zaplanować lub kalendarza.
Break it down!
Podziel zadania na mniejsze cele. To jak rozwiązywanie kilka małych zające w porównaniu do rozwiązania wielki niedźwiedź - biorąc małe bitów jednocześnie, wydaje się łatwiejsze i powoduje mniej stresu, jak również. Znajdziesz się powiększanie poprzez swoją pracę, jeśli tylko się go jednym trochę w czasie.
Stress Relief
Poświęcenie czasu na co dzień na odpoczynek, oglądanie telewizji, medytować, lub wykonywania jest ważne zarówno dla zdrowia i produktywności. Znajdziesz się lepiej do pracy podczas pracy, jeśli nie są jak podkreślono, gdy nie jest.
NIE wielozadaniowych
Pomimo tego, co myślisz, wielozadaniowość po prostu nie działa. Człowiek nie są w stanie śledzenia tyle na raz, i tych, którzy mogą powiedzieć, że są podkreślając ich mózgi zbyt wiele i nie są tak wydajne jak te, którzy podejmują zadania na jednej na raz.
Produktywne życie nie jest tak nieuchwytny, jak mogłoby się wydawać. Każdy może to zrobić, to po prostu ma praktyki i cierpliwości. Praktyki te techniki, gdy jesteś w stanie i znajdziesz się coraz więcej w krótszym czasie i przy znacznie mniejszym stresem. Życie nie musi być bałagan i jak zwykle zajęty żeby się udało! Spokojnie, zawsze należy mieć trochę czasu raz na jakiś czas się leniwe i relaks.